"知っ得”お薬情報通信「熱中症対策のカギはたんぱく質！？知っておきたい3つの対策＆簡単朝食レシピ」を配信します。
今回は、本格的な暑さを迎える前に知っておきたい「熱中症対策」がテーマです。「熱中症対策=水分・塩分補給！」と思っていませんか？それに加えて、これからの時期に意識してほしいのが「たんぱく質」。たんぱく質は、血流を作ったり、筋肉をつくったりする大切な栄養素で、熱中症に負けない身体づくりにつながります。
今回は、熱中症対策の食事ポイントと、忙しい朝にぴったりの簡単レシピをご紹介します。これからの時期、健康に過ごすためのヒントをご覧ください！
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熱中症対策のカギはたんぱく質！？知っておきたい3つの対策＆簡単朝食レシピ
当組合ではみなさまの「セルフメディケーション（軽度な身体の不調は自分で手当てすること）」を促進するために、市販薬（OTC 医薬品）の活用を推奨し、加入者様専用のお薬のオンライン購入サイト「あなたの薬箱」を開設しています。ぜひご活用ください。
