【こころやからだの不調をお感じの方へ】新型コロナウイルス感染症の蔓延とその対策の影響を受けて、仕事や生活に不安やストレスを感じている方が増えています。こうした不安やストレスと上手に向き合う方法や各種相談窓口をご紹介しています。

新型コロナウイルス感染症の蔓延とその対策の影響を受けて、仕事や生活に不安やストレスを感じている方が増えています。厚生労働省作成の「こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」では、こうした不安やストレスと上手に向き合う方法や各種相談窓口を紹介しています。ぜひ一度ご覧いただき、ご自身や職場内でのセルフケアにご活用ください。
 
 
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